The Definitive Guide to مدیتیشن سردرد

از قبل هم به هوا و نور حساسیت داشتم و همیشه وقتی از خونه میرفتم بیرون یا برمیگشتم خونه از چشام اشک میومد

هنگام فعالیت بدنی، بدن شما به خون و اکسیژن بیشتری نیاز دارد. دانشمندان معتقدند سردرد پس از ورزش زمانی رخ می‌دهد که فعالیت بدنی موجب می‌شود عروق خونی گشادتر شوند تا جریان خون افزایش پیدا کند.

واگر در جمع افراد کسی از بانوان در عادت ماهیانه باشد (که نمی دانم چگونه بدنم این وضعیت را حس می کند)

استفاده از برخی از شیرین کننده‌های مصنوعی یا حتی حذف وعده‌های غذایی می‌تواند باعث ایجاد میگرن شود.

سرگیجه و تاری دید هم دارم ، حالت تهوع و بعضی موقع های استفراغ هم دارم

من چندوقتی هست که وقتی از خواب بیدار میشم(مخصوصا خواب عصر) شقیقه هام نبض میزنه و به بوی عطر خیلی حساس شدم و مدام بینیم سنگین میشه

چشام تار میبینه و سرگیجه دارم و ناحیه سینوس و گوشام به شدت درد میکنه

داشتن میگرن می‌تواند ناتوان کننده باشد و منجر به از دست دادن روزهای مدرسه یا کار، بهره‌وری کم در مدرسه یا کار، عدم توانایی انجام مسئولیت‌های خانه و از دست دادن فعالیت‌های خانوادگی، اجتماعی و اوقات فراغت شود.

من به مدت ۳۳ سال هست میگرن مزمن دارم همه راه ها رو رفتم موثر نبود یکی از دوستان پیشنهاد داد که صبح ها ناشتا ۲ لیوان اب ولرم بنوشم و نیم ساعت بعد صبحانه بخورم الان یه مدت اینکار رو انجام میدم و تقریبا ۸۰ درصد حملات کاهش پیدا سردرد کودکان 10 ساله کرده پیشنهاد میدم دیگر عزیزان هم این کار رو انجام بدن انشاله واسه اونها هم تاثیر داشته باشه

حساسیت به صدا، که می‌تواند صداهای معمولی را غیر قابل تحمل کند.

به پزشک هم مراجعه کردم ،تشخیصشون سر درد های اعصبی و همون میگرن بود

الان در سن ۳۷ سالگی ، از یکسال قبل ،گردن سمت چپ ، شقیقه ی چپ و گوش و فکم شدید درد می‌کنه که تهوع و ضعف و گرگرفتگی و سردی نوک انگشتان دست و پا هم دارم که با جابه‌جا شدن دردش بیشتر میشه و همینطور همزمان اسهال هم میشم .

برای تشخیص و شروع درمان به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.

من وقتی می خوام بلند شم سرم درد میکنه میخواستم بدونم از میگرن هست

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *